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為何大家過得比我還開心?專家:一切只是假象!

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發表於 2014-1-20 17:32:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
無聊就滑手機、看臉書(Facebook)幾乎是每個人的生活常態,只是想打發時間,卻沒想到愈看愈悶,不是朋友大方放閃與另一半的恩愛照,就是出國玩、吃美食、換新車、買名牌包的開心照片,讓心情蒙上一層灰發悶,為什麼朋友們好像比我過得還快樂?不過,不要擔心,根據專家解釋,其實這一切只是幻覺!
根據《愛爾蘭獨立報》(The Irish Independent )報導,打開臉書不是情侶甜蜜出遊的恩愛照,就是誰又換新車、買新包、新手機等炫耀文、美食文,令人在家抓狂發問為什麼別人都過得這麼好,我卻沒有?
不要擔心!對此,專家提出解釋,這一切全是臉書惹得禍,並解說「為何朋友老是過得比你開心」的原因,提出「矛盾友誼」理論(Friendship Paradox)。
報導指出,這是因為你太關注這些過得比你好的「特殊」朋友,因此常常拿來與自己比較,讓自己陷入不開心、悲傷的狀態,而忘記其實身邊大部分的朋友處境與你相同,並不是每個人都過得比你好,因此這也被稱為「偏差樣本」 (biased sample),所以會有一種永遠覺得自己「比上不足」的感覺。
此外,先前也有德國研究指出,3個人當中就有1個人看了臉書後,會因為羨慕他人而感到不快樂,並因此不滿足現在的生活。不過,專家提醒,這只是假象。
如果你已經陷入了這種「比較迷思」,專家建議,與其浪費時間去羨慕他人,不如減少時間上臉書會讓你過得更快樂。
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